
Krav Maga
für Teens
Echte Selbstverteidigung, mentale Stärke
– bereit für die Welt da draußen.
HAUZEL begleitet Teens …
… genau dann, wenn es darauf ankommt. Ab 13 Jahren wird das Training ernsthafter: effektive Selbstverteidigung, echte Technik und mentale Stärke. Wir stärken Selbstwert- und Sicherheitsgefühl, fördern Fokus und Eigenverantwortung und geben jedem Teenager das Werkzeug an die Hand, sich souverän zu behaupten – auf der Matte, in der Schule und im echten Leben.
Warum Eltern uns vertrauen
In den Teenager-Jahren formt sich, wer man sein will. Mit klarer Struktur, ernsthaftem Training und viel Erfahrung begleiten wir jeden Jugendlichen in seinem eigenen Tempo – in einer Umgebung, in der er Sicherheit gewinnt, eigene Grenzen austestet und über sich hinauswächst.
Unsere Werte
Respekt, Disziplin und Eigenverantwortung sind die Basis jedes Trainings. Teens lernen, diese Haltung nicht nur auf der Matte zu leben, sondern auch in Schule, Alltag und Freundeskreis.

Echte Selbstverteidigung
Ab 13 trainieren wir realistische, effektive Techniken. Jugendliche lernen, Gefahren früh zu erkennen, Situationen einzuschätzen und sich im Ernstfall klar und souverän zu behaupten.
Mentale Stärke
Mit jeder Einheit wächst der innere Fokus. Unsere Teens entwickeln Selbstwertgefühl, Ruhe unter Druck und das Vertrauen, eigene Entscheidungen selbstbewusst zu treffen.
Auf Augenhöhe
Unser Team kennt die Themen Jugendlicher genau und begegnet jedem auf Augenhöhe – fordernd, fair und mit echtem Interesse an seiner Entwicklung.
















„Selbstbewusstsein ist das größte Geschenk, was wir unseren Kindern mit auf den Weg geben können.“
Dein Einstieg
So funktioniert's
Unser Trainingsansatz ist strukturiert und darauf ausgelegt, dass du schnelle Fortschritte erzielst.
- 01
Kostenloses Probetraining
Erlebe eine unserer Trainingseinheiten und lerne unser Team kennen. Völlig unverbindlich und kostenfrei.
- 02
Individuelle Beratung
Nicht sicher, wo du anfangen sollst? Wir beraten dich gerne und finden den richtigen Kurs für dich und dein Kind.
- 03
Starte dein Training
Beginne deine innere Reise mit mehr Fitness, Selbstverteidigung und Selbstvertrauen.
Kostenloses Probetraining
Erlebe eine unserer Trainingseinheiten und lerne unser Team kennen. Völlig unverbindlich und kostenfrei.
Individuelle Beratung
Nicht sicher, wo du anfangen sollst? Wir beraten dich gerne und finden den richtigen Kurs für dich und dein Kind.
Starte dein Training
Beginne deine innere Reise mit mehr Fitness, Selbstverteidigung und Selbstvertrauen.
Wo wir trainieren
Unsere Standorte
Vier Trainingsanlagen in Stuttgart & Umgebung – immer nah bei dir.